Mon programme Digestion

Mon programme Minceur
Boîte de 30 sachets : 55.35g

Quels actifs ?

Sachets jour :

Préparation pour infusion à base d' Anis et de Mélisse biologiques.
Ingrédients
Anis vert* (57,9%) ; reine des prés* ; arôme citron (7,4%) ; mélisse* (5,3%).
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Sachets nuit :

Préparation pour infusion à base de Menthe poivrée biologique.
Ingrédients
Menthe poivrée* (83,8%) ; verveine odorante* (10%) ; extrait de menthe* (extrait de chicorée*, inuline*, menthe*).
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Quels bénéfices ?

L'association de 2 infusions de plantes 100% bio aux bienfaits reconnus pour une action digestion 24h/24.

1 - Le jour, j'allège mon après repas

L'anis aide à réduire les ballonements et favorise le confort digestif après le repas

La mélisse s'associe parfaitement à la saveur acidulée de l'arôme citron.

2 - La nuit, j'ai ma digestion

La menthe poivrée facilite la digestion et aide à conserver une sensation de légèreté et de bien-être après le repas.

 

 

Quel programme ?

Mettre un sachet dans une tasse, verser de l’eau frémissante ou fraîche et laisser infuser 3 minutes afin de profiter pleinement des bienfaits de cette infusion.

Boire 1 sachet jour, le matin ou dans la journée.
Boire 1 sachet nuit, le soir après le repas.
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Conseils et astuces

Evitez de sauter les repas. La répartition des prises alimentaires sur toute la journée est essentielle. Faites 3 repas équilibrés par jour et en cas de fringale ajoutez une collation à base de fruit et/ou yaourt dans l'après midi.

Pratiquez une activité physique au moins 2 fois par semaine : la danse, le jardinage, la marche à pied ou la montée d’escaliers sont des activités idéales pour brûler facilement les calories.

Pensez aux fibres ! Elle permettent de limiter l'absorption des graisses et la sensation de faim. Vous les trouverez dans le son de blé, les légumes secs et frais, les amandes, la noix de coco ou encore dans le pain complet.